Neu in unserer Praxis - Stressmessung des Vegetativum
Messung Ihres aktuellen Stressindex über den Herzschlag und der Regulationsfähigkeit des vegetativen Nervensystems durch die Atemmessung.
Stress ist unserer modernen Zeit zu einer „Volksbelastung“ geworden, denn die schnellen Veränderungen, viel Arbeit in einem hohen Tempo, hoher Anforderungsdruck von außen, Mehrfachbelastung in Beruf und Familie und die ständige Reizüberflutung der Sinne macht dem überwiegenden Teil der Berufstätigen erheblich zu schaffen. Zusätzlich kommt noch der selbstgemachte Freizeitstress dazu.
Kein Wunder, dass immer mehr Ärzte mit den Folgen der Stressbelastung ihrer Patienten konfrontiert werden. Denn nicht nur psychische Belastungen resultieren daraus, sondern gerade auch körperliche Symptome wie Schlafstörungen, Schwindel, Ohrgeräusche ( Tinnitus) ,Hörstürze, Magenbeschwerden, Kopfschmerzen, Reizdarm, Infektanfälligkeit bis hin zu Bluthochdruck und Diabetes und v.m. können durchaus durch die jahrelange Stressbelastung zumindest als eine Ursache der Erkrankung gelten.
Die Messung des vegetativen Nervensystem als die oberste Schaltzentrale im Körper ( Atmung, Herz-Kreislauf, Blutdruck, Immunsystem usw.) ist sinnvoll, um einen Eindruck über die Regulationsfähigkeit des Organismus und das Zusammenspiel der Organsysteme zu gewinnen.
Gemessen wird die Aktivität des Sympathikus und Parasympathikus-das heißt, das Verhältnis von Anspannung und Entspannung, was in einem gesunden Bereich liegen sollte. Ein dauerndes Überwiegen des Sympathikus( Dauerstress des Körpers) kann im ungünstigsten Fall zu einer geringeren Lebenserwartung führen.
Deshalb ist es sinnvoll, rechtzeitig Warnsymptome zu erkennen und zu handeln!
Die Messung erfolgt als sogenannte Herzfequenzratenvariabilitätsmessung über einen einfachen Brustgurt zur Messung der Herzfrequenz. Nach dieser Messung erfolgt ein getakteter Atemtest, über welchen die Erholungsfunktion –also die parasympathische Aktivität –stimuliert werden soll. Die ganze Messung dauert unter 15 Minuten. Danach kann das Ergebnis über verschiedene Diagramme sofort abgelesen werden.
Die Atemübung kann dann auf Wunsch per Handy-App weiter zu Hause täglich als eine einfache Entspannungsmöglichkeit weitergeführt werden. Natürlich können auch andere Entspannungstechniken genauso angewandt werden.
Die Analyse des vegetativen Nervensystems kann Belastungen und Krankheitsgefahren aufzeigen, ohne dass sonstige Untersuchungsergebnisse bisher auffällig waren.
Deshalb ist eine Messung prophylaktisch sinnvoll. Sie ist schnell, einfach, nicht invasiv und durch Studien validiert.
Falls Sie mehr darüber erfahren wollen, melden Sie sich gerne bei uns in der Praxis. Die Kosten der Messung liegen bei ca. 40 Euro.
